- Cosa succede con il ritorno all’ora solare?
- Quali effetti su salute, bollette e sicurezza?
- L’ora legale permanente è davvero possibile?
Arrivederci Ora Legale: cosa cambia nella notte tra il 25 e 26 ottobre
Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 ottobre, gli italiani dovranno spostare le lancette indietro di un’ora esatta, segnando il ritorno dall’ora legale all’ora solare. Questo cambiamento stagionale, pur apparentemente semplice, ha un impatto significativo su salute, energia, bollette e ambiente, tanto che oltre 350.000 cittadini hanno già firmato una petizione online per chiedere l’adozione permanente dell’ora legale.
L’iniziativa è promossa dalla Società Italiana di Medicina Ambientale (Sima) in collaborazione con Consumerismo No Profit, con l’obiettivo di sollecitare il governo italiano a rendere definitivo l’orario estivo tutto l’anno.
I vantaggi economici e ambientali dell’ora legale
L’adozione dell’ora legale ha generato significativi risparmi energetici negli ultimi dieci anni. Secondo i dati forniti da Terna e Sima, tra il 2004 e il 2024 sono stati risparmiati 11,7 miliardi di kWh, equivalenti a circa 2,2 miliardi di euro in meno sulle bollette degli italiani.
Per il 2025, si stima un risparmio di 330 milioni di kWh, corrispondente a 100 milioni di euro, nel periodo in cui l’ora legale sarà in vigore. Dal punto di vista ambientale, questo contributo riduce le emissioni di CO2 tra le 160.000 e le 200.000 tonnellate, equivalenti alla piantumazione di 2-6 milioni di nuovi alberi, un risultato rilevante per il contrasto al cambiamento climatico.
Come il cambio di orario influenza la salute
Il passaggio dall’ora legale all’ora solare influenza profondamente il ritmo circadiano, l’orologio biologico che regola sonno, pressione arteriosa, frequenza cardiaca e produzione di ormoni. Secondo il presidente Sima, Alessandro Miani, il mancato rispetto di questi ritmi naturali può aumentare il rischio di patologie cardiovascolari.
Uno studio dell’Università di Stoccolma ha rilevato un incremento del 4% degli attacchi cardiaci nella settimana successiva al passaggio all’ora solare, confermando il legame tra cambiamento orario e salute cardiaca.
Disturbi del sonno, concentrazione e umore
Il cambio d’orario può provocare difficoltà nel sonno, insonnia e affaticamento. Questi problemi influiscono negativamente su concentrazione, memoria, rendimento scolastico e efficienza lavorativa, oltre a peggiorare l’umore e le relazioni sociali.
Diversi studi scientifici hanno evidenziato anche un aumento di incidenti stradali e sul lavoro nelle settimane successive al cambio d’orario, mentre l’ora legale contribuisce a ridurre il rischio di incidenti tra i pedoni, grazie a una maggiore visibilità durante le ore serali, con una diminuzione fino al 13% degli incidenti.
Il ritorno all’ora solare allunga le ore di buio serale, periodi in cui aumentano furti, rapine e altri reati. Studi condotti in Australia hanno inoltre riscontrato un incremento dei suicidi nelle prime settimane dopo il cambio d’orario.
Questi dati suggeriscono che il mantenimento dell’ora legale tutto l’anno potrebbe contribuire a migliorare la sicurezza e il benessere psicologico dei cittadini, riducendo al contempo rischi legati alla criminalità e agli incidenti stradali.
L’Europa e la possibilità di un’ora legale permanente
L’Unione Europea, nel 2019, ha approvato una direttiva che lascia agli Stati membri la possibilità di scegliere se adottare l’ora legale permanente o l’ora solare permanente. L’obiettivo è garantire un coordinamento tra i vari paesi per evitare ripercussioni sugli scambi commerciali e sui movimenti transfrontalieri.
Il presidente di Consumerismo No Profit, Luigi Gabriele, sottolinea come l’adozione dell’ora legale tutto l’anno possa portare benefici concreti in termini di salute, risparmio energetico, sicurezza e qualità della vita, sollecitando il governo italiano a prendere una decisione coordinata e lungimirante.
Verso una scelta definitiva per l’ora legale
Il dibattito sull’ora legale permanente continua a crescere in Italia, supportato dai dati sul risparmio energetico, sulla riduzione delle emissioni di CO2 e sugli effetti positivi sulla salute e la sicurezza dei cittadini. La possibilità di abbandonare l’ora solare rappresenta una scelta strategica per migliorare l’efficienza energetica, la protezione ambientale e il benessere sociale, in linea con le indicazioni europee.